Starnutím sa naše telo oslabuje a stáva sa poškodeným. Je to zapríčinené pôsobením mechanického namáhania ťahom a trhnutím. Ide o prirodzené opotrebovanie organizmu. Telo začína fungovať pomaly a vyžaduje si väčšiu starostlivosť, aby nás bolo schopné ochrániť pred zdravotnými problémami.
Prírodné prostriedky na liečbu plantárnej fasciitídy (bežecká päta)
18/09/2016 autor: 1 Comment
Plantárna fasciitída, niekedy nazývaná aj „bežecká päta“, je stav spôsobený zápalom v časti chodidla nazývanej plantárna fascia. Ide o oblasť tkaniva, ktoré spája prsty s pätami. Tento zápal môže spôsobovať extrémnu a ostrú bolesť v chodidle, najmä s prvými krokmi hneď po zobudení.
Tieto 3 jednoduché cviky vás zbavia bolestí päty pri plantárnej fascitíde
20/07/2016 autor: 3 komentáre
Plantárna fascia je veľká šľacha v chodidle, ktorá spája pätu s prstami. Problémy s ňou máva až neuveriteľných 50% populácie. Ide zvyčajne o dôsledok poškodenia spôsobeného zvýšenou námahou a opotrebením. Danému ochoreniu sa potom hovorí plantárna fascitída.
