V čase, keď sa jar mení na leto, náš organizmus sa už nevie dočkať, kedy „zhodí zo seba“ zimnú ulitu, aby privítal teplejšie, svetlejšie a často aj rušnejšie dni. Hlava nám neraz ide prasknúť od túžby po uvoľnení, no je už náš organizmus pripravený rozkvitnúť?
11 jednoduchých spôsobov, ako si po dlhej zime prečistíme organizmus
14/06/2017 autor: Leave a Comment
Ako posilniť imunitu a spomaliť starnutie pomocou autofagocytózy
02/10/2016 autor: 2 komentáre
Civilizačné ochorenia sú na vzostupe už niekoľko desaťročí. Zdá sa, že sa pomery naozaj nezlepšujú a s rastúcou populáciou sa ich miera zhoršuje. Vrcholom toho všetkého je, že zdravotnícky priemysel je plný dobrosrdečných ľudí, ktorí chcú ľuďom pomáhať, ale táto pomoc je v skutočnosti podvod a klam.
Butejková metóda dýchania: Kontroluje astmu, stres, výkon i starnutie
26/09/2016 autor: 1 Comment
Už ste počuli o metóde dýchania, nazývanej Butejkova metóda? Vynašiel ju ruský lekár Dr. Konstantin Butejko a v súčasnosti je jedným z najlepším učiteľov tejto dýchacej metódy Patrick McKeown, pochádzajúci z Írska. Túto techniku vyučuje už dlhé roky, a to nielen vo svojej rodnej krajine, ale aj v zahraničí.
Keď zistíte, čo dokáže ananás pre vaše prsia, už nikdy ho neprestanete jesť
09/05/2016 autor: 5 komentárov
Poklesnuté prsia sa považujú za prirodzený fenomén, ktorý prichádza s vekom. Nie je to však niečo, čoho by ste sa mali obávať. Najlepším riešením na tento problém je ananás, preto sa uistite, že ho máte doma vždy dostatok. Jediné, čo stačí urobiť je, že ho budete pravidelne konzumovať.
Dávajte si na tvár túto masku a budete vyzerať o 10 rokov mladší
18/07/2015 autor: 4 komentáre
Chceli by ste vyzerať mladší? Zrejme ide o hlúpu otázku, veď kto by nechcel?! Kvôli osvieženiu a omladeniu svojej tváre však vôbec nemusíte míňať kopec peňazí. Verte či nie, no všetko potrebné pre spevnenie pokožky a vyhladenie vrások máte už doma.
Tajomstvo japonských žien, vďaka ktorému nepriberajú a dlhšie žijú
04/06/2015 autor: 4 komentáre
Som si istý, že už ste aspoň raz počuli o dlhovekosti Japoncov, ktorej vďačia hlavne svojmu stravovaniu a životnému štýlu. Tradične sa japonskému jedlu pripisovali zásluhy na udržiavaní dobrého zdravia. Neobmedzujte však teraz svoju predstavivosť teraz len na japonské rolky suši.
Prečo sa zdá, že každý rok uplynie rýchlejšie ako ten predošlý
27/12/2014 autor: Leave a Comment
Pre väčšinu ľudí sa každý uplynutý rok ich života javí kratším, ako ten rok predtým. Mnohí z nás neveria, že vo výkladoch obchodov sú opäť vianočné výzdoby, keď len nedávno sa skočili minulé Vianoce. Prípadne, ako často sa prichytíte, že do dátumu píšete stále rok 2016, keď už dávno je rok 2017 a čoskoro už dokonca 2018?
