(Olivia Cook, Natural News) Semená rasce sú plné prekvapivých zdravotných prínosov podložených vedeckým výskumom. Toto korenie, bohaté na antioxidanty, vlákninu a mikroživiny, má dlhú históriu v potravinárstve aj tradičnej medicíne. Od podpory zdravia tráviaceho traktu až po podporu zdravia srdca, nasleduje prehľad niekoľkých spôsobov, ako môže rasca prospieť vášmu zdraviu a pohode.
Vedecky potvrdené liečivé účinky maličkých, no mocných semienok rasce
24/11/2024 autor: 23 komentárov
7 vedecky potvrdených prínosov datlí na energiu, reprodukčné orgány, kosti, mozog, srdce a trávenie
03/11/2024 autor: 32 komentárov
(Olivia Cook, Natural News) Datle sú viac než len sladká pochúťka – sú výživnou bombou, ktorá je cenená už tisíce rokov. Tieto chutné plody, známe ako „chlieb púšte“, slúžili ako záchranné lano pre cestovateľov a starodávne civilizácie. Datle sa postupom času dostali zo starovekých písiem do moderných kuchárskych kníh a dnes sú uznávané pre svoju […]
Palina pravá: Staroveká bylinka, ktorá vám prečistí tráviaci trakt a odstráni parazitov
26/10/2024 autor: 36 komentárov
(Olivia Cook, Natural News) Palina sa po stáročia používa na prečistenie, liečenie a obnovenie rovnováhy v tele – či už podporou prirodzených tráviacich procesov, pomáhaním telu zbaviť sa toxínov alebo posilňovaním celkového zdravia. Aj keď palina zďaleka nie je tak slávnou bylinkou ako napríklad čierna rasca alebo kadidlo, jej prínosy sú velebené už tisíce rokov. […]
Aníz: Staroveké korenie s prekvapivými zdravotnými prínosmi, o ktorých by ste mali vedieť
20/10/2024 autor: 30 komentárov
(Olivia Cook, Natural News) Aníz (Pimpinella anisum L.) sa používa už tisíce rokov na dochucovanie jedál a liečbu rôznych zdravotných problémov, vrátane kašľa a tráviacich ťažkostí. To, čo robí aníz tak výnimočným, je jeho jedinečná chuť. Jeho silné liečivé vlastnosti začína moderná veda postupne zaznamenávať a viac chápať.
10 zdravotných prínosov horkej tekvice, ktoré potvrdzuje moderná veda
22/08/2020 autor: 3 komentáre
Ako už jeho meno napovedá, tento čaj vyrobený z u nás málo známej horkej tekvice (česky hořká tykev alebo hořká dýně) má pomerne horkú chuť. Horká tekvica, nazývaná niekedy aj horký melón, je pomerne rozšírená a ľahko dostupná v tropických krajinách. Dá sa však kúpiť aj u nás v niektorých špecializovaných obchodoch so zdravou výživou.
Čo sa stane s vaším telom, keď začnete týždeň jesť 3 datle denne
04/07/2019 autor: 4 komentáre
Hoci datle nie sú považované za superpotravinu, majú k tomu veľmi blízko. Ponúkajú toľko zdravotných benefitov, že ich konzumácia je pre nás skoro nevyhnutná! A ešte lepšími ich robí skutočnosť, že sú sladké a veľmi dobre chutia! Stačí len týždeň jesť toto lahodné ovocie a vaše telo sa vám poďakuje.
Čo sa udeje s vaším telom, keď začnete jesť denne dva klinčeky
01/05/2019 autor: 4 komentáre
Klinčeky sú neotvorené púčiky voňavých ružových kvetov vždyzeleného stromu klinčekovca voňavého, ktorého domovom je Indonézia. Ide o jedno z najobľúbenejších korení na svete. Okrem svojej sladkej chuti, ktorú dodávajú jedlám, do ktorých sú pridané, sú klinčeky známe aj svojimi liečivými vlastnosťami.
Čo sa deje vo vašom tele, keď nasilu zadržiavate plyny
24/04/2019 autor: 1 Comment
Boli ste niekedy v situácii, kedy by vás uniknuté vetry vystavili nesmiernej hanbe a museli ste unikajúci plyn zadržiavať? Priznajme si to – boli sme v nej všetci. Snaha zadržať ho vedie k narastajúcemu tlaku a veľkému nepohodliu. Hromadenie črevného plynu môže vyvolať roztiahnutie brucha, kedy sa časť plynu absorbuje späť do krvného obehu a vyjde von vo vašom dychu.
7 prekvapivých prínosov citrónovej trávy na trávenie, rakovinu a iné choroby
23/02/2019 autor: 3 komentáre
Vôňovec citrónový (lat. Cymbopogon citratus), známy tiež ako citrónová tráva, je trvalka s úzkymi, dlhými listami, ktorá je doma v mnohých ázijských krajinách. Vonia ako citrón, ale jej chuť je sladšia a miernejšia. Táto bylina sa kvôli výraznej chuti používa v mnohých ázijských kuchyniach ako dochucovadlo.
TOTO ide zo mňa, je to vôbec normálne?
13/02/2018 autor: 4 komentáre
Je moja stolica normálna? Túto otázku si občas kladie väčšina z nás. Keď vaša stolica v poriadku nie je, rozhodne to naznačuje, že niečo nie je tak, ako má byť.
Prínosy čierneho korenia pre zdravé trávenie jedla
07/11/2017 autor: Leave a Comment
Čierne korenie, považované za „kráľa korenín“ , patrí k najbežnejšie používaným koreninám na svete. Pridanie čierneho korenia do jedla okamžite zlepšuje jeho vôňu a chuť. Mnohí z nás to možno nevedia, ale toto maličké liečivé korenie má v sebe veľa dôležitých prínosov pre zdravé trávenie. Zlepšuje tiež vstrebávanie živín z jedál.
