(Olivia Cook, Natural News) Kôpor (lat. Anethum graveolens) je už dlhé veky cenený pre svoju jedinečnú osviežujúcu chuť v kuchyniach po celom svete, no jeho prínosy ďaleko presahujú kulinárske využitie. V skutočnosti bol prvý známy záznam o kôpri ako liečivej bylinke nájdený v Egypte pred vyše 5000 rokmi, keď sa o ňom hovorilo ako o […]
8 vedecky podložených zdravotných prínosov kôpru – od zápalov cez stres až po krvný cukor
11/11/2024 autor: 41 komentárov
10 najväčších vinníkov, ktorí poháňajú chronické zápaly a spôsoby, ako ich zvrátiť
28/10/2024 autor: 30 komentárov
(S.D. Wells, Natural Wells) Vitajte na „vyspelom“ Západe, kde väčšina konvenčných potravín, nápojov, produktov osobnej starostlivosti a alopatických liekov spôsobuje zápaly – hlavnú príčinu väčšiny chorôb a poškodení zdravia. Milióny ľudí chodia k lekárovi so zdravotnými problémami, nechávajú si predpisovať lieky, nechávajú sa očkovať a dávajú si robiť všemožné druhy diagnostických testov, len aby po […]
Sila kadidla: Táto prastará živica lieči zápaly, ďasná, artritídu, astmu a mnohé iné choroby
09/10/2024 autor: 34 komentárov
(Olivia Cook, Natural News) Kadidlo (Boswellia serrata), vonná živica často párovaná s myrhou, je po stáročia vysoko oceňovaným tradičným liekom a často sa spomína aj v Biblii. Táto aromatická látka obsahujúca prírodný olej bola v histórii široko používaná v kostolných kadidlách a parfumoch. Zohrávala kľúčovú úlohu pri náboženských obradoch v rímskokatolíckych a východných pravoslávnych kostoloch, […]
Protizápalová diéta pomáha liečiť kardiovaskulárne a metabolické choroby. Riziko demencie znižuje až o 31%
09/09/2024 autor: 27 komentárov
(Lance D. Johnson, Natural News) Dodržiavanie protizápalovej diéty znižuje riziko vzniku demencie až o 31 percent. Nedávna štúdia publikovaná v odbornom časopise JAMA Open Network zistila, že stravovacie návyky potláčajúce zápaly ovplyvňujú zdravie mozgu až do vysokého veku, najmä u jedincov s existujúcimi kardiometabolickými ochoreniami.
Dynamické duo: Prečo kurkuma a čierne korenie sú taká mocná liečivá kombinácia
01/05/2024 autor: 11 komentárov
(Olivia Cook, Natural News) Kurkuma a čierne korenie sú pozoruhodné bylinky pre ich individuálne zdravotné prínosy. Keď sa však navzájom skombinujú, toto dynamické duo sa stane doslova hnacou silou liečenia. Kurkuma (lat. Curcuma longa) obsahuje značné množstvo látky nazývanej kurkumín. Uvedená fytochemikália je silným antioxidantom, ktorý sa môže pochváliť aj schopnosťou bojovať proti zápalom, baktériám […]
Podľa vedcov môžu železo a rastlinné oleje znamenať smrtiacu kombináciu
09/01/2021 autor: 52 komentárov
Hromadia sa ďalšie dôkazy o tom, že pre ochranu vášho zdravia je nevyhnutné vyhýbať sa priemyselne spracovaným semenným olejom, často označovaným ako „rastlinné oleje“. Súčasný výskum pridáva medzi zvýšené zdravotné riziká aj potravinové železo, najmä pre ľudí s cukrovkou 2. typu.
Prečo je feta jeden z najzdravších syrov na svete
03/08/2020 autor: 13 komentárov
Syr feta je jeden z najjedinečnejších syrov, aké sa dajú nájsť. Má mierne orieškovú chuť, mäkkú, no pevnú štruktúru a dodáva dokonalú, mierne slanú syrovú energiu inak fádnemu jedlu. Ak ste niekedy jedli jedlo gréckej, stredomorskej alebo stredovýchodnej kuchyne, potom viete, ako veľmi dokáže feta pozdvihnúť jeho chuť.
Akoby ste jedli insekticíd: Potravinová prísada, čo vám zničí imunitu
12/06/2020 autor: 9 komentárov
Úvodné štúdie skúmajúce zápalové ochorenie čriev ukázali, že toto ochorenie je najviac rozšírené v krajinách ako sú Veľká Británia, USA a niektoré krajiny v Európe. V neskorších štúdiách sa zaznamenal prudký nárast tohto ochorenia v Kanade, ktorá sa dostala na prvé miesto v rebríčku výskytu.
Skrytý chronický zápal v tele je ťažké liečiť: Ako ho odstrániť?
20/03/2019 autor: 16 komentárov
Zápal. Bolesť, tlak, opuch a začervenané koleno, ktoré ste si zranili pri futbale pred 20 rokmi na strednej škole. Alergia, bolesti hlavy, ktoré dostanete, keď zjete mliečne výrobky. Týmto spôsobom sa vám telo snaží naznačiť, že niečo nie je v poriadku.
Opuch, zápal, voda a bolesť kolena – domáca liečba (21 receptov)
18/03/2019 autor: 8 komentárov
Bolesti, opuchy, zápaly či voda v kolene sú nepochybne jedným z najčastejších zdravotných problémov. Sú spôsobené poškodením kostnej štruktúry kolena a zvyčajne ich sprevádza silná bolesť v kĺboch či problémy s chodením. Vykonávanie činností, ako sú chôdza, beh a ohýbanie nôh je náročné a bolestivé.
Ako držať kyselinu močovú pod kontrolou, aby vám nezničila kĺby, obličky a srdce
20/04/2017 autor: 6 komentárov
Vysoká hladina kyseliny močovej v krvi, odborne nazývaná hyperurikémia, môže vzniknúť v dôsledku jej zvýšenej produkcie v tele alebo v dôsledku jej zhoršeného vylučovania obličkami. Tento stav má potenciál vyústiť do ďalších zdravotných problémov, ako sú dnavá artritída (ukladanie kryštálov kyseliny močovej v kĺboch, zvyčajne vo veľkom prste na nohe), obličkové kamene či dokonca zlyhanie obličiek.
