Naše telá si občas vyžadujú dôkladné prečistenie, aby fungovali správne. Z tohto dôvodu sa ľudia obracajú k rôznym prečisťujúcim kúram, diétam alebo metódam. Všetky sú určené na vypláchnutie toxínov z tela, prečistenie pokožky, regeneráciu telesných orgánov a čo najdlhšie udržanie si mladistvého vzhľadu.
3 dňová detoxikačná polievka: Jedzte jej koľko chcete a odstráňte zápaly, tuk i choroby
28/05/2017 autor: 4 komentáre
10 rastlinných potravín spaľujúcich tuky, ktoré majú viac bielkovín ako vajcia
24/05/2017 autor: 2 komentáre
Bielkoviny patria medzi najdôležitejší druh takzvaných makronutrientov. O bielkovinách, na rozdiel od sacharidov či tukov, len zriedkakedy počuť nejaké výhrady, snáď len v prípadoch ich neprimerane vysokého príjmu. Vždy by sme sa mali ubezpečiť, že ich naša strava obsahuje dostatok.
6 dôvodov, prečo by ste nemali vylievať nálev z kyslých uhoriek
13/02/2017 autor: Leave a Comment
Šťava z nakladaných uhoriek má mnohé zdravotné prínosy, o ktorých mnohí ani len netušia. Je tiež vynikajúcim zdrojom elektrolytov, antioxidantov a výživných látok. Zloženie tohto kyslého nálevu sa líši podľa jednotlivých ingrediencií, ktoré boli použité na jeho výrobu. Najčastejšie sa doň pridávajú rôzne korenia, ako sú čierne korenie, klinčeky, horčičné semienka či kôpor.
Najzdravšia zelenina na svete: Čistí cievy, lieči akné a ničí rakovinu
08/07/2016 autor: 15 komentárov
Vedeli ste, že táto super zdravá zelenina obsahuje viac železa ako špenát a viac vitamínu C než citrón či pomaranč? Okrem toho, je plná aj ďalších prospešných látok a má takmer nekončiaci zoznam pozitívnych a liečivých účinkov na náš organizmus.
10 druhov zeleniny, ktoré kúpite raz a znovu dopestujete navždy
13/01/2016 autor: 2 komentáre
Vlastnoručne dopestovaná zelenina je bez pochýb lepšia a zdravšia ako tá kupovaná zo supermarketu. Jej získanie si síce vyžaduje nejaký čas, no množstvo výhod, ktoré z toho vyplynú, sú neporovnateľné. Okrem lepšej chuti a výživných látok vám v budúcnosti ešte aj ušetrí peniaze.
Týchto 11 potravín lieči ľudské orgány, na ktoré sa podobajú
30/10/2015 autor: 3 komentáre
Všimli ste si niekedy, že existuje súvislosť medzi výzorom niektorých potravín a ľudskými orgánmi, na ktoré majú liečivý účinok? Jedni to nazývajú len náhodou, iní poukazujú na bujnú ľudskú fantáziu, no mnohí za tým vidia spôsob, akým nám príroda napovedá, ako by sme mali liečiť niektoré ochorenia.
15 vážne dobrých dôvodov, prečo jesť zeler každý deň
26/10/2015 autor: 5 komentárov
Zeler je jedným z najpoužívanejších druhov zeleniny na svete. Veľa ľudí ho uprednostňuje kvôli jeho negatívnemu kalorickému koeficientu, čo znamená, že obsahuje menej kalórií, ako telo spotrebuje na to, aby ho strávilo. Hoci toto tvrdenie nemusí byť úplne správne, faktom zostáva, že zeler je vskutku pozoruhodnou a zdravou potravinou.
Táto zelenina ničí najsmrteľnejšiu z rakovín – rakovinu pankreasu
15/09/2015 autor: 7 komentárov
Ide o druh zeleniny, ktorá rastie prevažne v tropických a subtropických krajinách, kde sa už dlhú dobu využíva v prírodnej medicíne vďaka svojim výrazným zdravotným účinkom. Vzhľadom sa podbá na uhorku s hrboľčekmi, avšak kvôli svojej často extrémne horkej chuti nebýva príliš obľúbenou potravinou.
Neverili by ste na čo všetko zaberá džús z mrkvy, jablka a zemiaku
06/07/2015 autor: 1 Comment
Najčastejšou príčinou ochorení ľudského tela býva nedostatok nejakého vitamínu, minerálu alebo inej živiny. Zdravý džús uvedený v našom dnešnom článku je vysoko odporúčaný ľuďmi, ktorí už mali možnosť zažiť jeho mnohé liečivé účinky.
Ako si ľahko doma vypestovať neobmedzené množstvo cibuľky
17/01/2015 autor: 4 komentáre
Aké úžasné by to bolo, keby za každým, keď potrebujete čerstvú cibuľku pre váš recept či jedlo, ste mohli siahnuť k oknu a jednu si odtrhnúť? Samozrejme, môžete ju dostať kúpiť v každom supermarkete. Nikdy však nemáte dostatok informácií o jej pôvode a ako bola pestovaná. A v zime ju nie vždy musia mať.
