Vitamín A je vitamín a antioxidant, spájajúci sa so zdravými očami. Strava bohatá na vitamín A môže zamedziť nočnej slepote, očnému zápalu a syndrómu suchého oka. Používa sa aj na liečbu niekoľkých ďalších zdravotných stavov. Meria sa v medzinárodných jednotkách (IU) a priemerný dospelý ho potrebuje denne asi 5000 IU.
Keď si všimnete, že sa vám zhoršuje zrak, začnite jesť týchto 25 potravín
31/07/2020 autor: 10 komentárov
Predpísali vám či vášmu dieťaťu okuliare? Prečo nebežte hneď do optiky
11/01/2019 autor: 23 komentárov
Stalo sa to nejednému z nás. Prídete s dieťaťom na prehliadku k detskému lekárovi. Ten mu dá prečítať obrázky alebo písmenka abecedy na svietiacej tabuli. Najprv jedno očko, potom druhé.
Čo vypovedá farba vašich očí o vašej osobnosti? Vedci to vysvetlili
13/08/2018 autor: 3 komentáre
Viete, že existujú faktory, ktoré majú vplyv na to, akej farby sú vaše oči? Poznáte tieto faktory? Iste, väčšina z ľudí na takúto otázku odpovie tak, že je to vec „genetiky“. Čiastočne to je pravda. Len čiastočne. Podľa univerzity v Delaware „farba očí nie je tým jednoduchým príkladom, ktorý je daný len genetikou. Farba očí nie […]
Ako začať lepšie vidieť bez okuliarov, i keď máte zlý zrak
18/06/2018 autor: 3 komentáre
Tento jednoduchý trik by sa mohol zísť, keď stratíte okuliare. To, čo konzumujete, má obrovský vplyv na zdravie vašich očí a stratený zrak sa môže obnoviť tým, že telu dodáte to, čo potrebuje.
Mám 60 rokov a táto zelenina mi vrátila zrak, odstránila tuk z pečene a prečistila hrubé črevo
19/04/2017 autor: 5 komentárov
Či tomu veríte alebo nie, existuje rastlina, ktorá môže účinne obnoviť váš zrak, odstrániť tuk z pečene a úplne prečistí vaše hrubé črevo od nahromadených toxínov. A to všetko dosiahnete len jej pravidelnou konzumáciou.
Užívajte tieto 3 látky každý deň a sledujte, čo sa stane s vaším zrakom
25/02/2017 autor: 1 Comment
Schopnosť dobre vidieť by sme si mali vysoko ceniť. Človek to vníma ako samozrejmosť, až kým sa mu nestane niečo zlé. Keďže oči majú jemnú štruktúru, ľahko môže dôjsť k poškodeniu makuly (žltej škvrny) či sietnice v dôsledku cukrovky, vplyvom voľných radikálov, únavy či starnutia.
Zahoďte okuliare! Pomocou tejto metódy si zlepšili zrak už tisíce ľudí
19/08/2015 autor: 9 komentárov
Každý z nás vie, že ak niektoré svaly nepoužívame príliš dlhú dobu, tak oslabnú. Napríklad, ak si niekto poraní nohu a preto používa invalidný vozík, potom počas tejto doby sa jeho svaly na nohe stávajú čoraz slabšími a slabšími. Presne rovnaký princíp sa týka aj očných svalov.
