Podľa nedávneho prieskumu sme mnohí závislí na našich smartfónoch, čo nemusí byť také neškodné, ako to znie. Ak patríte k tým, ktorí jednoducho nemôžu ísť na WC bez svojho mobilu, mali by ste zvážiť isté riziká. Môže to škodiť nielen nášmu zdravie, ale aj vplývať na naše mysle a kvalitu našej práce. Zostavili sme zoznam hlavných bodov výskumu, […]
6 ranných zvykov pre získanie pozitívnej energie na celý deň
08/05/2020 autor: Leave a Comment
„Keď ráno vstanete, poďakujte za svetlo, svoj život a za svoju silu. Poďakujte za vaše jedlo a radosť zo života. Ak nevidíte žiadne dôvody pre vďačnosť, chybu hľadajte v sebe.“ – Tecumseh Zvyky, ktoré si ráno vytvárame – pozitívne alebo negatívne – často určujú charakter zvyšku nášho dňa.
12 každodenných návykov, ktoré vám kúsok po kúsku poškodzujú zdravie
25/10/2019 autor: 4 komentáre
Každý vie, že zlozvyky ako sú fajčenie či prílišná konzumácia nezdravých jedál môžu mať negatívny vplyv na naše zdravie. Existuje však veľa menej známych škodlivých návykov, ktoré sa stali súčasťou našich každodenných životov.
4 najväčšie tajomstvá ľudí, ktorí nikdy neochorejú
26/08/2018 autor: 1 Comment
Pravdepodobne závidíte tým ľuďom, ktorí prechádzajú studenými ročnými obdobiami roka bez toho, že by im tieklo z nosa. Dokonca aj vtedy, keď má na pracovisku každý pokazený žalúdok, títo ľudia majú tendenciu prežiť to bez zjavnej ujmy na zdraví. Niet však žiadneho dôvodu, aby ste im závideli, pretože aj vy môžete mať takúto odolnosť, ktorá je […]
Vďaka tomuto zvyku miliardára Warrena Buffetta budete každým dňom múdrejší
30/05/2018 autor: 3 komentáre
Väčšina z nás po určitom veku už len spolieha na to, čo sme sa naučili kedysi a s týmto súborom vedomostí to už nejako potiahneme aj po zvyšok nášho života. No sú aj takí, ktorí na zlepšení svojich vedomosti a spôsobe myslenia pracujú každý deň.
26 krajín a veci, ktoré by ste počas cestovania v nich nemali robiť
09/12/2015 autor: Leave a Comment
Počas posledných rokov som navštívil niekoľko krajín na troch kontinentoch. Mal som to privilégium spoznať veľa zo sveta už v mladom veku. Ak budete mať príležitosť, určite cestujte tak veľa, koľko len môžete.
