V súčasnej dobe sme vystavení množstvu rôznych výrobkov, ktoré obsahujú škodlivé látky pre naše zdravie. Mnohé z nich môžeme nájsť aj v našich domácnostiach!
Niektoré osobné výrobky pre starostlivosť, výrobky používané v pracovnom prostredí a reštauráciách musia podstúpiť určité bezpečnostné opatrenia za účelom získania záruky bezpečnosti.
Týmto spôsobom predídeme nebezpečenstvu určitých látok z nižšie uvedených výrobkov. Žiadame vás, aby ste prešli k používaniu prírodných, domácich alternatív.
1. Umelé sladidlá
Mnohí ľudia považujú prechod od cukru k umelým sladidlám za dobré rozhodnutie. Hoci existujú aj prírodné sladidlá, ktoré sú naozaj skvelé, musíte vedieť, ktoré zdravé nie sú.
- Acesulfam K – spôsobuje nádory a ovplyvňuje tehotenstvo
- Aspartám – je spojený s rakovinou kože
- Sacharín – sa spája s rakovinou močového mechúra. Je nestráviteľný a vylučovaný pečeňou.
- Sorbitol – je ťažko stráviteľný, spôsobuje hnačky, opuchy a plyny
Odporúčame vám prejsť od uvedených umelých sladidiel k medu, alebo k týmto prírodným sladidlám:
- Stévia – môže znižovať krvný tlak a hladinu cukru v krvi
- Xylitol – zlepšuje hustotu kostí a znižuje riziko vzniku zubného kazu
- Sirup z jakonu – je výživou pre dobré baktérie v črevách a pomáha zmierniť zápchu
2. Čistiace prostriedky
Aby sme udržali čistotu našich domov a bytov, väčšinou používame celý rad chemických výrobkov.
Aj napriek tomu, že určité čistiace prostriedky sú potrebné k tomu, aby nás ochránili pred baktériami, mnohé z nich zapríčiňujú rôzne zdravotné problémy, ako sú:
- Problémy s dýchaním a astma
- Hormonálne problémy
Odporúčame vám používať zmes octu a sódy bikarbóny, pretože obsahujú prírodné a antimikrobiálne čistiace účinky. Nevyvolávajú vedľajšie účinky ako komerčné čistidlá.
Bojujú proti baktériám, ako sú Salmonella, Staphylococcus a E-coli.
3. Šampóny proti lupinám
Šampón proti lupinám 2 v 1 obsahuje methylchloroisothiazolinone (MCI) a síran amónny, ktoré mohli byť počas výroby kontaminované zložkou, akou je 1,4-dioxán.
Vedecké štúdie potvrdili, že ak sa tieto zložky zmiešajú, sú karcinogénne. Ministerstvo zdravotníctva USA sa vyjadrilo, že by mali byť tieto výrobky stiahnuté z trhu.
To je dôvod, prečo vás žiadame, aby ste si pripravili vlastný prírodný šampón s obsahom rozmarínu a cyprusového esenciálneho oleja na odstránenie lupín.
Tu je návod, ako si ho môžete vyrobiť:
Zmiešajte 5 lyžíc bežného šampónu, 1,5 lyžičky sušeného rozmarínu a rovnakého množstva esenciálneho oleja, 5 lyžíc citrónovej šťavy alebo jablčného octu.
Takto pripravený šampón prelejte do uzatvárateľnej nádoby a používajte ho 4 krát týždenne, kým sa nebavíte lupín.
4. Antibakteriálne mydlo
Predpokladá sa, že antibakteriálne mydlo sa používa na odstránenie zlých baktérií a choroboplodných zárodkov.
Ale posledné štúdie, ktoré uskutočnil Úrad pre kontrolu potravín a liečiv (FDA), ukázali, že tieto mydlá obsahujú zložku s názvom Triclosan, ktorý spôsobuje tieto problémy:
- Ovplyvňuje hladinu hormónov v krvi (v ranom veku a puberte)
- Zvyšuje riziko neplodnosti a rakoviny
Obmedzte používanie týchto chemických mydiel a vymeňte ich za jedno z prírodných mydiel, ktoré si vyrobíte doma. Domáce mydlá sú veľmi dobré na pleť a celkové zdravie.
Tu je návod, ako si prírodné mydlo môžete vyrobiť sami:
- Nastrúhajte kocku jemného a nechemického mydla na strúhadle.
- Roztopte ho na miernom ohni a stále miešajte, aby ste predišli tvorbe hrudiek.
- Pridajte do roztopenej zmesi 30 kvapiek esenciálneho oleja a dobre premiešajte.
- Zmes prelejte do nádoby a nechajte uschnúť. Potom ho budete môcť používať.
- Z esenciálnych olejov si vždy vyberte z nasledujúcich: eukalyptus, levanduľa, rozmarín, citrón, klinček a tea tree olej, pretože majú antibakteriálne vlastnosti.
Záver
Ak chcete vykonať pozitívne zmeny vo vašej domácnosti a zlepšiť tým svoje zdravie, využite zdravotné prínosy prírodných produktov.
Sú rovnako účinné a oveľa lepšie než tie, ktoré obsahujú škodlivé látky.
Tým, že si vytvoríte vlastné hygienické výrobky, ochránite vlastný život i život vašich blízkych.
Spracoval: Badatel.net, Zdroj: justamazingrecipes.com
Súvisiace články
- Veda konečne priznala, že umelé sladidlá spôsobujú náhle úmrtia – ale len preto, aby odviedla pozornosť od vakcín
- 12 najnebezpečnejších rakovinotvorných produktov vo vašom dome, ktoré bežne používate
- 6 nápojov, s pitím ktorých by ste mali prestať ešte dnes
- Pozor na osviežovače vzduchu v dome či aute: Škodia ako 20 cigariet denne!
Odoberajte nové články na email!
Ušetrite čas a prihláste sa na odoberanie nových článkov priamo do vašej emailovej schránky:
Naša garancia: Nikdy Vám nepošleme spam a kedykoľvek sa môžete odhlásiť.
Upozornenie: Tento článok je názorom jeho autora. Zdravotné rady v žiadnom prípade nenahrádzajú konzultáciu ani vyšetrenie lekárom. Príspevky a komentáre pod článkom môžu vyjadrovať postoje, ktoré sa nemusia zhodovať s postojmi redakcie.
Sirup z jakonu? Nepočula som o niečom takom. Čo je to?