Po prečítaní všetkých zdravotných prínosov, ktoré so sebou prináša toto nie príliš známe ovocie, ho určite budete chcieť mať vo svojej kuchyni.
Toto ovocie je známe aj ako „španielska limetka“ a je veľmi účinné pri liečbe nespavosti a posilnení funkcie vášho mozgu.
Jeho zaužívaný názov je quenepa.
Pochádza zo severnej časti Južnej Ameriky, ale pestuje sa v Karibiku a Strednej Amerike. Má jemnú, rôsolovitú dužinu, tvrdú šupku a ľudia ho často prirovnávajú k čili, limetke, či soli, pretože má sladkokyslú chuť.
Podľa odborníkov je toto ovocie kombináciou limetky a liči.
Je veľmi populárne v USA kvôli svojej podobnosti s limetkami, ale quenepa je žltá alebo oranžová. Je to farebné ovocie s dužinou, ktorá v sebe ukrýva semená.
V čom spočíva sila tohto exotického ovocia
Toto zázračné ovocie obsahuje veľké množstvo výživných látok, ako sú:
- Minerály
- Aminokyseliny
- Vitamín C
- Bielkoviny
- Vitamíny B6 a B12
- Železo
- Tiamín (vitamín B1)
- Nenasýtené mastné kyseliny (kyselina olejová a kyselina linolová)
- Riboflavín (vitamín B2)
- Vláknina
- Tryptofán
- Niacín (vitamín B3)
- Triesloviny (taníny)
- Vápnik
Vzhľadom k tomu, že obsahuje vysoké množstvo vlákniny, je účinné pri prevencii pred vysokou hladinou cholesterolu a chronickou zápchou.
Okrem toho je bohaté na vitamín A, ktorý predchádza tvorbe kameňov močových ciest a posilňuje imunitný systém. Obsahuje veľké množstvo fosforu, ktorý vyrovnáva hladinu hormónov, podporuje trávenie, pomáha pri astmatickom ochorení a znižuje krvný tlak.
Má tiež vysoký obsah minerálov, ako je vápnik, ktorý posilňuje vaše zuby a kosti, a tiež vysoký obsah antioxidantov, ktoré predchádzajú poškodeniu voľnými radikálmi a rakovine.
Quenepa tiež:
- Eliminuje výskyt parazitov v organizme
- Predchádza bronchitíde a chrípke
- Posilňuje imunitný systém a predchádza vzniku bakteriálnej infekcie v organizme
- Lieči a predchádza ochoreniam obličiek
- Stimuluje tvorbu červených krviniek, predchádza anémii
- Zlepšuje funkciu reprodukčného systému
- Zmierňuje infekciu vašich ďasien
- Predchádza a lieči močové a pľúcne infekcie
- Znižuje vysokú hladinu cholesterolu a triglyceridov
- Lieči kožné ochorenia
- Lieči zápchu
V prípade hnačiek rozmixujte niekoľko opražených semienok tohto ovocia s medom a váš problém sa tým rýchlo vyrieši.
Záver
Vzhľadom k tomu, že toto ovocie obsahuje také vysoké množstvo dôležitých výživných látok, je mimoriadne blahodarné pre vaše celkové zdravie.
Preto neváhajte a zaraďte quenepu do svojho jedálnička čo najskôr!
Spracoval: Badatel.net, Zdroj: holisticlivingtips.com
Súvisiace články
- 12 nebezpečných večerných zlozvykov, ktorým by ste sa mali vždy vyhýbať
- Skúste túto jednoduchú techniku ako zaspať za 30 sekúnd alebo ešte menej
- Potreba spánku závisí od veku. Zistite aký čas potrebujete a vyhnite sa chorobám srdca, nadváhe či cukrovke
- Valeriána: Čo všetko ste nevedeli o tejto mocnej bylinke podporujúcej spánok a nervový systém
Odoberajte nové články na email!
Ušetrite čas a prihláste sa na odoberanie nových článkov priamo do vašej emailovej schránky:
Naša garancia: Nikdy Vám nepošleme spam a kedykoľvek sa môžete odhlásiť.
Upozornenie: Tento článok je názorom jeho autora. Zdravotné rady v žiadnom prípade nenahrádzajú konzultáciu ani vyšetrenie lekárom. Príspevky a komentáre pod článkom môžu vyjadrovať postoje, ktoré sa nemusia zhodovať s postojmi redakcie.
Zjavne veľmi užitočné ovocie, ktoré však na spotrebiteľskom trhu doteraz chýba.
Zaujímalo by ma, kde tú quenepu na Slovensku kúpim.
Když o tom píšete,tak by jste mohli dát vědět kde se tato quenepa může zakoupit
a kde tu quenepu dostaneme kde ju predavaju?
A prosím Vás,kde mám tú quenepu kúpiť?
teória je teória, prax je prax… nakoľko takéto ovocie som ešte nikdy na pultoch predajní nevidela, tak článok má pre mňa ozaj iba informatívny charakter
Dalsi pecky z marine, marhul
Nastroihany kukumira, zazvor s modem, ve voice
Hrozinky v ginu jak propagovala Michael Obama
Javorovy syrup s jedlou Sodom a Citron
Stava z citonu s Limetkou medem a pramenitou vodou pripadnr nano, kolojidniho striebra
A dalsi cicorietky mixovane s medom a bascilus bulgarikum journy
Sxiatyy VLADIMIROVIC PUTIN je zachrancem Slovanstva pred terrorem satanistickeho terroeu. GMO. ZHN, depopulace ekonomickeho kolapsu zotrocdni
Zlate case CSSR pod zastitou minutes vydokrho vzdelani. BRZPECYNOSTI.
take Romove museli pracovat a chodit do prace
Kriminalnici museli pracovat. STUDENYI SPORTOVCI SE STIPENDIEMI
PAMATUJETE, obey za 1.30 az 2.30 Kcs s vyberem… Benzin 4.20. Trvajka 0.70 Kcs Lazenske rekreace ROH.
Ryt za 150 ax 300 Kcs, postaveni domku za 250 000 s podnikovymi dotacema
Ne vse ruzove ale jasne meze a viechy plne, tatarak za 10 Kcs, lzhev vina 17 Kcs, mleka 1.80L chleb 2,20 ,,,deti v kazni bez satanistickych Nintendo covid a dalsim terror
Kolik prace ztraceno ekonomicky kolaps had Nas ceka. nasilne migrate depopulace century
My 2016 videli ukrajinskou bidu Mukacrvu Uzhorodu skoly zpustene
skoly s vyrvanymi okay, handy sklenic od alcohol na detskych hristicjh dalsi
TO CHCEM ZNICENI SLOVANU, ZOTROCENI, A DALSI HRUZY, ZNAMENI SELMY EU…
Dalsi pecky z marine, marhul
Nastroihany kukumira, zazvor s modem, ve voice
Hrozinky v ginu jak propagovala Michael Obama
Javorovy syrup s jedlou Sodom a Citron
Stava z citonu s Limetkou medem a pramenitou vodou pripadnr nano, kolojidniho striebra
A dalsi cicorietky mixovane s medom a bascilus bulgarikum journy
Sxiatyy VLADIMIROVIC PUTIN je zachrancem Slovanstva pred terrorem satanistickeho terroeu. GMO. ZHN, depopulace ekonomickeho kolapsu zotrocdni
Zlate case CSSR pod zastitou minutes vydokrho vzdelani. BRZPECYNOSTI.
take Romove museli pracovat a chodit do prace
Kriminalnici museli pracovat. STUDENYI SPORTOVCI SE STIPENDIEMI
PAMATUJETE, obey za 1.30 az 2.30 Kcs s vyberem… Benzin 4.20. Trvajka 0.70 Kcs Lazenske rekreace ROH.
Ryt za 150 ax 300 Kcs, postaveni domku za 250 000 s podnikovymi dotacema
Ne vse ruzove ale jasne meze a viechy plne, tatarak za 10 Kcs, lzhev vina 17 Kcs, mleka 1.80L chleb 2,20 ,,,deti v kazni bez satanistickych Nintendo covid a dalsim terror
Kolik prace ztraceno ekonomicky kolaps had Nas ceka. nasilne migrate depopulace century
My 2016 videli ukrajinskou bidu Mukacrvu Uzhorodu skoly zpustene
skoly s vyrvanymi okay, handy sklenic od alcohol na detskych hristicjh dalsi
TO CHCEM ZNICENI SLOVANU, ZOTROCENI, A DALSI HRUZY, ZNAMENI SELMY EU…
CO DELAJI NUKLEARNI ZBRANE V RUMUNSKU, POBALTSKYCH REPUBLIKACH A DALSICH PRES Q50 USA NATO VOJSK PO SVETE A VRAZDENI
A RUsko je dabel…